ऐसे पहचाने साइलंट हार्ट अटैक को, कोरोना संक्रमण के चलते बढ़ा हुआ है रिस्क

दोनों के बीच का अंतर

क्या होता है साइलंट हार्ट अटैक?

-साइलंट हार्ट अटैक में आमतौर पर सीने में उस तरह का तेज दर्द नहीं होता है, जैसा कि हार्ट अटैक के दौरान होता है। इसके साथ ही हो सकता है कि पेशंट को सांस लेने में किसी तरह की दिक्कत भी ना हो।

-सीने में भारीपन, शरीर में कमजोरी और सीने पर जलन जैसे सामान्य लक्षणों के साथ भी आप साइलंट हार्ट अटैका का शिकार हो सकते हैं। इसलिए कहा जाता है कि सीने की जलन और भारीपन को कभी भी हल्के में लेकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

-जब भी इस तरह की समस्या हो तो अपनी मर्जी से या मेडिकल से लेकर यूं ही किसी दवाई का सेवन ना करें। बल्कि डॉक्टर के पास जाकर उनसे चेकअप के बाद ही कोई दवाई लें। सीने पर जलन होने पर जरूरी नहीं है कि आप हार्ट स्पेशलिस्ट के पास ही जाएं बल्कि आप फीजिशियन के पास भी जा सकते हैं।

साइलंट हार्ट अटैक और आलस लगना

-फिर यह चक्र घूमने लगता है यानी शरीर में कम ऊर्जा रहने पर हम आलस महसूस करेंगे और अधिक निष्क्रिय हो जाएंगे, इससे रक्त का प्रवाह और कम होगा। इस कारण कई बार नसों में रक्त का थक्का जमने की समस्या हो जाती है।

-तो किसी व्यक्ति में हार्ट तक रक्त का संचार सही प्रकार से ना होने के कारण हृदय पर दबाव पड़ने लगता है और तब भी साइलंट हार्ट अटैक हो सकता है।

साइलंट हार्ट अटैक और एसिडिटी

-लेकिन सीने पर होनेवाली जलन को ठीक करने के लिए बेहतर रहता है कि आप डॉक्टर के सुझाव के बाद ही कोई दवाई लें। क्योंकि सीने पर जलन होने की समस्या पेट में जलन की समस्या जितनी सामान्य नहीं है। अगर आप बार-बार इस समस्या से पीड़ित हो रहे हैं तो आपको गंभीरता से इसका इलाज कराना चाहिए।

साइलंट हार्ट अटैक के अन्य लक्षण

एड़ियों में दुखन और पैरों में सूजन

-एड़ियों में तेज दुखन

– पैरों में सूजन

-सीने में भारीपन

-सांस लेने में हल्की दिक्कत

-जबड़े में तेज दर्द या लगातार चुभन

-सीने पर जलन

-चक्कर आना और घबराहट होना

-चलने में दिक्कत होना

ये सभी ऐसे लक्षण हैं जो साइलंट हार्ट अटैक का संकेत हो सकते हैं। जरूरी नहीं है कि हर रोगी में ये सभी लक्षण एक साथ दिखें। बल्कि किसी में अलग और दूसरे व्यक्ति में अलग लक्षण या इनमें से दो-तीन लक्षण एक-साथ भी नजर आ सकते हैं।

बचाव और उपचार

घर के छोटे स्पेस का बड़ा उपयोग

-रोज योग और एक्सर्साइज कर सकते हैं। घर में ही छत पर या बालकनी में जॉगिंग कर सकते हैं। क्योंकि इस समय कोरोना संक्रमण के कारण पार्क या जिम जाने में इंफेक्शन का अधिक खतरा है। इसलिए घर के छोटे से छोटे स्पेस का उपयोग भी अपनी फिटनेस के लिए करें।