फेफड़ों को रखना हो हेल्दी, तो खाइए थाइम, गिलोय, हल्दी और मुलेठी

कुछ हर्ब्स और मसालों के सेवन से हम अपने फेफड़ों को श्वसन संबंधी बीमारियों जैसे अस्थमा, निमोनिया, टीबी, ब्रोंकाइटिस, फेफड़ों का कैंसर आदि से बचाकर स्वस्थ रखने में कामयाब हो सकते हैं।

फेफड़े यानी लंग्स, मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं, खासकर कोविड-19 महामारी के वायरल संक्रमण से प्रभावित होने वाले मुख्य अंगों में फेफड़े सबसे ज्यादा प्रभावित अंग हैं। वास्तव में, न केवल कोविड-19, बल्कि ज्यादातर संक्रमण के कारण वायरस फेफड़ों को ही सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं और श्वसन संक्रमण का कारण बनते हैं। अन्य हेल्थ प्रॉबलम्स, जो आमतौर पर फेफड़ों को प्रभावित करती हैं, उनमें फेफड़े का कैंसर शामिल है, जो दुनिया भर में कैंसर प्रभावित लोगों में पाये जानेवाले सबसे आम कैंसर में से एक है।

आपके फेफड़ों को स्वस्थ रखने वाले 5 हर्ब्स और मसाले

थाइम