लैवंडर की खुशबू के साथ करें इन 5 सामान्य बीमारियों का इलाज

नींद ना आना, सिरदर्द होना, त्वचा पर खुजली और रैशेज की समस्या होना इत्यादि कुछ ऐसी सामान्य हेल्थ प्रॉब्लम्स हैं, जो किसी को भी और कहीं भी घेर सकती हैं। यहां जानें कि कैसे आप लैवंडर ऑइल की खुशबू के साथ इस समस्याओं से निजात पा सकते हैं…

लैवंडर की खुशबू हर किसी का मन लुभाती है। सजावट की बात हो या इसके तेल से रोगियों का इलाज करने की, लैवंडर हर तरह से बेस्ट रेमिडी है। यहां उन 5 बीमारियों के बारे में जानें, जिनका इलाज आप लैवंडर ऑइल के द्वारा कर सकते हैं…

-जो लोग लगातार लैपटॉप या डेस्कटॉप पर काम करते हैं, उन्हें मानसिक थकान और आंखों पर लगातार प्रेशर पड़ने के कारण सिर में भारीपन और दर्द की समस्या अक्सर हो जाती है।

-यदि सिर का दर्द बहुत तेज हो तो आप लैवंडर ऑइल की कुछ बूंदे नारियल तेल में मिलाकर इस तेल से अपने माथे पर मालिश करें। इससे आपको सिर दर्द में तुरंत राहत मिलेगी।

-लैवंडर ऑइल का उपयोग करके आप अपनी त्वचा पर पनप रहे फंगल इंफेक्शन से बचाव कर सकते हैं। इसके लिए लैवंडर ऑइल की कुछ बूंदे ऑलिव ऑइल में मिलाकर आप इसे रूई के माध्यम से इंफेक्शन की जगह पर लगा लें।

-ऐसा आप दिन में तीन से चार बार करें। आपको जल्द ही फंगल इंफेक्शन से राहत मिलेगी। यदि त्वचा पर कहीं खुजली और रैशेज की समस्या हो तब भी आप इस तरीके के अपना सकते हैं।

अनिद्रा की समस्या से बचाए
-यदि आपको नींद ना आने की समस्या सता रही है, तब भी आप लैवंडर ऑइल का उपयोग कर सकते हैं। अच्छी नींद के लिए लैवंडर तेल का उपयोग करने की प्रथा बहुत पुरानी है। लेकिन मॉडर्न मेडिकल साइंस भी इस बात को स्वीकार कर चुकी है कि लैवंडर ऑइल अनिद्रा की समस्या दूर करने में सहायक है।

-यदि आपको लगता है कि आपके बाल सामान्य की अपेक्षा कहीं अधिक गिर रहे हैं तो आप रोजमेरी ऑइल और लैवंडर ऑइल की 5-5 बूंदें एक चम्मच ऑलिव ऑइल में मिलाकर सिर में हल्के हाथों से लगाएं। आपको जितनी चम्मच ऑलिव ऑइल चाहिए उस हिसाब से आप प्रति चम्मच 4 से 5 बूंद लैवंडर ऑइल और इतना ही रोजमैरी ऑइल मिलाकर सिर की मालिश करें।

-इसके साथ ही अपनी डायट में प्रोटीन और आयरन रिच फूड का उपयोग करें। इससे सिर की त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और बालों को पूरा पोषण मिलेगा।