चेन्नई. कोरोना वायरस (Coronavirus) महामारी के खतरे को देखते हुए आगामी भारत-इंग्लैंड टेस्ट सीरीज (IND vs ENG Test Series) के लिए बीसीसीआई (BCCI) कोई कोताही बरतना नहीं चाहती है. इसी के मद्देनजर दोनों टीम के खिलाड़ियों का नियमित तौर पर कोविड-19 टेस्ट (COVID-19 Test) कराया जा रहा है. इंग्लैंड के ऑराउंडर बेन स्टोक्स (Ben Stokes),
नई दिल्ली. टीम इंडिया के कप्तान विराट कोहली (Virat Kohli) की दीवानी न सिर्फ भारत में है, बल्कि पूरी दुनिया में वो खासे पसंद किए जाते हैं. उनके फैंस की लिस्ट में अब एक नया नाम शामिल हो गया है. वो और कोई नहीं, बल्कि ऑस्ट्रेलिया के सलामी बल्लेबाज डेविड वॉर्नर (David Warner) की नन्ही
दुबई. आईसीसी (ICC) ने अपनी रैंकिंग जारी कर दी है. ताजा आंकड़ों के मुताबिक विराट कोहली (Virat Kohli) टेस्ट क्रिकेट चौथे नंबर पर हैं. वहीं चेतेश्वर पुजारा को एक स्थान का फायदा मिला है और वो छठे नंबर पर पहुंच गए हैं. कोहली (862 प्वॉइंट) और पुजारा (760 प्वॉइंट) के अलावा टेस्ट उप कप्तान अजिंक्य
वेट गेन, मोटापा और डायबिटीज के खतरे को कम करने के लिए चीनी के सेवन को कंट्रोल करना ही बेहतर है। लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं चीनी के कुछ नैचुरल और सेहतमंद ऑप्शन। मेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक, पुरुषों को एक दिन में 9 चम्मच से ज्यादा चीनी का सेवन नहीं करना
अगर आप नियमित रूप से अपने भोजन में रामफल का सेवन करते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं को दूर कर सकता है। रामफल स्वादिष्ट होने के साथ-साथ औषधीय गुणों से भरपूर फल भी है। अगर आप अपने आपको हमेशा ऊर्जावान और फिट रखना चाहते हैं तो हेल्दी डाइट लेना जरूरी है।
