आयुर्वेद के मुताबिक, हर फल का सेवन करने से खास फायदे मिलते हैं. इसी तरह अर्जुन फल खाने के भी स्वास्थ्य लाभ होते हैं. अर्जुन फल का सेवन हड्डियों के दर्द से राहत देने और स्किन के लिए लाभदायक होता है. लेकिन इसे खाने से सिर्फ इतने ही स्वास्थ्य लाभ नहीं मिलते, आइए सभी फायदों
शरीर का पूरा स्वास्थ्य ब्लड फ्लो पर निर्भर करता है. क्योंकि इसी के द्वारा पूरे शरीर को पोषण और हाइड्रेशन मिलता है. अगर आपका ब्लड फ्लो खराब है, तो आपको कई सारी गंभीर बीमारियों को झेलना पड़ सकता है. इसलिए शरीर में ब्लड फ्लो सुधारने के लिए हलासन जरूर करें. आइए जानते हैं कि ब्लड
नगरी -धमतरी. वनांचल स्थित आदिवासी विकासखंड नगरी अंतर्गत संचालित प्राथमिक विद्यालय व माध्यमिक विद्यालय के शिक्षकों एवं संकुल शैक्षिक समन्वयकों का मुख्यमंत्री शाला सुरक्षा व व्यक्तिगत सुरक्षा पर तीन दिवसीय प्रशिक्षण कार्यशाला के प्रथम चरण का 1 जून 2022 को एसडीओपी मयंक रणसिंह एवं बीईओ सतीश प्रकाश सिंह की उपस्थिति में सफलतापूर्वक समापन हुआ ।
भोपाल. आदर्श योग आध्यात्मिक केंद्र स्वर्ण जयंती पार्क कोलार रोड़ भोपाल के संचालक योग गुरु महेश अग्रवाल कई वर्षो से निःशुल्क योग प्रशिक्षण के द्वारा लोगों को स्वस्थ जीवन जीने की कला सीखा रहें है। वर्तमान में भी ऑनलाइन एवं प्रत्यक्ष माध्यम से यह क्रम अनवरत चल रहा है। योग प्रशिक्षण के दौरान साधकों को
