हथेली के इस point को दबाते ही फटाफट रुक जाएगी हिचकी, जानें ऐसे ही और जबरदस्त तरीके
अक्सर बैठे-बैठे अचानक से ही हिचकी शुरू हो जाती है। कारण चाहे जो भी हो, इसे रोकने के लिए कई तरीके हैं, जिसके बारे में बारे में यहां जानें।
हम सभी को अक्सर हिचकी आती है। हालांकि हिचकी अपने आप चली जाती है, लेकिन कभी-कभी इससे काफी असहजता महसूस होती है। इससे हमें बात करने और खाने में कठिनाई महसूस होती है। एक गिलास पानी के साथ चीनी का सेवन करने पर हिचकी बंद हो जाती है। लेकिन इसके अलावा भी हिचकी बंद करने के कई उपाय हैं।
हालांकि घरेलू उपचारों की प्रभावशीलता का कोई प्रमाण नहीं है। लेकिन हिचकी को रोकने के लिए घरेलू नुस्खों का प्राचीन समय से ही इस्तेमाल होता आ रहा है। इनमें से अधिकांश नुस्खे डायफ्राम से जुड़ी फ्रेनिक नर्व को उत्तेजित करते हैं। आइए जानते हैं हिचकी बंद करने के घरेलू उपचार।
हिचकी के कारण
हिचकी आने पर धीरे-धीरे बर्फ का पानी पीना चाहिए। यह वेगस नर्व को उत्तेजित करता है और राहत प्रदान करता है। बर्फ का पानी पीने से कुछ ही समय में हिचकी बंद हो जाती है।
अपनी हथेली को दबाएं
माना जाता है कि एक गिलास गुनगुना पानी पीने से हिचकी बंद हो जाती है। यह हिचकी बंद करने के लिए एक सामान्य घरेलू उपचार है। एक गिलास गर्म पानी को साफ रुमाल या तौलिये से कवर करें। फिर इसके जरिए धीरे-धीरे पानी पिएं। इससे काफी राहत मिलेगी।
बर्फ चूसें
नींबू का एक टुकड़ा ले और इस पर नमक डालकर चूसें। इसके बाद सादे पानी से मुंह साफ कर लें। इससे आपके दांत साइट्रिक एसिड के प्रभाव से बच जाएगा। यही नहीं, हिचकी से छुटकारा पाने के लिए आप अपनी जीभ पर सिरके की एक छोटी सी बूंद का भी स्वाद ले सकते हैं।
अपने डायाफ्राम पर दबाएं
हिचकी आने पर काफी असहजता महसूस होती है। लेकिन घरेलू उपचार को आजमाकर हिचकी से तुरंत राहत पायी जा सकती है।
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