पीरियड के पहले दिन Sonam Kapoor भी पीती हैं ये जादुई चाय, दर्द से मिलता है बड़ा आराम

पीरियड्स से पहले के कुछ दिन दर्द और तनाव से भरे होते हैं, ऐसे में अदरक की चाय पीना इसे कम करने के लिए अच्छा घरेलू नुस्खा है।

किसी भी महिला से पूछा जाए कि पीरियड्स के बारे में सबसे ज्यादा परेशान करने वाली बात क्या है? उसका जवाब होगा पीएमएस। दरअसल, मासिक धर्म में हर महिला को हल्के फुल्के दर्द से गुजरना पड़ता है। इस दौरान मूड स्विंग से लेकर क्रैंप्स तक सचमुच पीएमएस से निपटना इतना आसान नहीं है, जितना लगता है। इसके लिए दवा तो बेहतर काम करती ही है, लेकिन अगर आप बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर द्वारा बताया गया नुस्खा अपना लें, तो इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

हाल ही में सोनम कपूर ने मासिक धर्म से पहले अदरक की चाय को हेल्दी ड्रिंक के तौर पर पीने की सलाह दी है। उन्होंने कहा है कि पीरियड्स से पहले के कुछ दिन दर्द और तनाव से भरे होते हैं, ऐसे में अदरक की चाय पीना इसे कम करने के लिए अच्छा घरेलू नुस्खा है। तो आइए जानते हैं मासिक धर्म में अदरक की चाय आपकी तकलीफ को कैसे दूर कर सकती है।

दर्द में आराम देती है अदरक की चाय