रात में सोने से पहले करें ये 5 काम, बाल बनेंगे मजबूत और शाइनी

हर लड़की या महिला का सपना होता है कि उसके बाल मजबूत, लंबे और घने हों. हालांकि गलत लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से उनके बाल कमजोर हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं. अगर आप हेयर फॉल की समस्या से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. एक्सपर्ट के अनुसार, झड़ते बालों की समस्या जेनेटिक्स, प्रदूषण, हीटिंग टूल्स, पोषक तत्वों की कमी, केमिकल प्रोडक्ट्स, आदि हो सकते हैं. इन सबके के कारण बाल तो झड़ने लगते ही हैं, साथ ही उनकी ग्रोथ भी रुक जाती है. अगर आप अपने बालों को मजबूत बनाने चाहते हैं तो इन 5 टिप्स को फॉलो करें.

लिक्विड सीरम
एक्सपर्ट के अनुसार, कई बार बाल रूखे और फ्रिजी होने के चलते टूटने लगते हैं. इस समस्या से राहत पाने के लिए बालों में सीरम का इस्तेमाल करें. लिक्विड सीरम बालों को उलझने से रोकता है और मुलायम बनाता है.