बड़े-बुजुर्गों ने चाय पीने से पहले हमेशा दी है इस चीज को पीने की सलाह, न मानें तो होगा पछतावा

चाय पीने के बाद कई लोगों के पेट में गैस बनने लगती है या अल्‍सर हो जाता है। इसलिए चाय पीने से पहले हमेशा पानी पिएं। पानी पीने से चाय पीने के बाद होने वाली जलन दूर होती है।

हमारे घरों में ज्‍यादातर लोगों के दिन की शुरुआत एक प्‍याले चाय के साथ ही होती है। यह सिलसिला सुबह से शुरू होता है, तो शाम को जाकर खत्‍म होता है। कई-कई लोग चाय और कॉपी के इतने ज्‍यादा शौकीन होते हैं कि दिनभर में 4-5 कप चाय गले से उतार लेते हैं।

लेकिन कम ही लोग जानते होंगे कि चाय और कॉफी दोनों ही प्रकृति में अत्यधिक अम्लीय होते हैं और इससे इतना नुकसान हो सकता है जिसकी हम कभी कल्पना भी नहीं कर सकते। अब आप सोच रहे होंगे कि फिर इसका क्या उपाय है? क्‍योंकि चाय और कॉफी पीना तो हम छोड़ नहीं सकते। तो एक चीज जो आपको नियमित करने से लाभ मिलेगा, वह यह कि चाय पीने से पहले एक गिलास पानी का जरूर पिएं। जी हां, अब चलिए जानते हैं ऐसा करने से क्‍या फायदा मिलता है।

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