शासकीय महारानी लक्ष्मीबाई कन्या महाविद्यालय में योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा पर व्याख्यान आयोजित

भोपाल. महारानी लक्ष्मीबाई कन्या महाविद्यालय भोपाल में यौगिक साइंस, खेलकूद, एवं बीएससी की छात्राओं को अतिथि व्याख्यान के अंतर्गत योग गुरु महेश अग्रवाल एवं डॉ रमेश टेवानी ने योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा विषय पर व्याख्यान एवं प्रस्तुति दी | प्रमुख रुप से कॉलेज की खेलकूद अधिकारी एवं योग विभागाध्यक्ष डॉ. ग्रेस एस सिंह , डॉ. नीना जांगले, डॉ. आभा तेनगुरिया, डॉ. अनीता पुरी सिंह , डॉ. मीना दाहिमा एवं योग शिक्षक सीमा खत्री उपस्थित रहें |

इस अवसर पर योग गुरु महेश अग्रवाल ने प्राणायाम करने वाली एक नाक में दो छिद्र क्यों प्राण का इससे क्या लेना देना | प्राण यानी शरीर को चलाने वाली शक्ति | प्राण यानी फोर्स ऑफ़ लाइफ | प्राण के लिए श्वास जरुरी है और इसी श्वास को संतुलित तरह से लेकर प्राणायाम किया जाता है | प्राण + आयाम, यानी प्राणों का दायरा बढ़ाने का कार्य |

प्राण कब कहा कैसे क्या और क्यों के बारे में बताते हुए शरीर के तीन द्वारों का रहस्य एवं तीनों बंध के लाभ बताये | डॉ रमेश टेवानी ने कहा की शुभ चिंतन उपवास अच्छी गाढ़ी नींद एवं एनिमा से व्यक्ति हमेशा स्वस्थ रह सकता है | सभी को उपयोगी स्वास्थ्य पत्रिका भी बाँटी गई |