गुड़गांव में रहने मृण्मय ने हार्ट अटैक के दौरे के बाद महज 7 महीने में बिना जिम जाए 22 किलोग्राम वजन कम किया। आइए जानते हैं उनके वजन कम करने के सीक्रेट्स (Weight Loss Secrets) हादसे इंसान की सोच और उसके जिंदगी जीने के तरीके को पूरी तरह बदल कर रख देते हैं। ऐसा ही

सर्दियों के मौसम को हेल्दी सीजन कहा जाता है, लेकिन इस खूबसूरत मौसम का एक नुकसान भी है। धुंध और बादलों से भरे दिन, बेमौसम की बारिश और उदासी से भरे माहौल के असर से हमारे मूड का स्विंग होना लाजमी है। कुछ खास तरह के फूड्स में मूड को चेंज कर हमें खुशनुमा अहसास

बिलासपुर. रविवार को सुबह 11:25 बजे डायल 112 कमाण्ड सेंटर रायपुर में सूचना प्राप्त हुई की जिला बिलासपुर थाना हिर्री क्षेत्रांतर्गत भोजपुरी टोल प्लाजा के पास एक महिला को गाली-गलौज करते हुए जान से मारने कि धमकी दिया जा रहा है। सूचना पर डायल 112 हिर्री ईगल 1 को तत्काल घटनास्थल के लिए रवाना किया

बिलासपुर. छत्तीसगढ़ एन.एस.यू.आई. के द्वारा चल रहे “एक रुपया  व एक पैली धान दे कर बढ़ाये किसान के मान” अभियान के तहत एनएसयूआई प्रदेश अध्यक्ष आकाश शर्मा व प्रदेश प्रभारी विशाल चौधरी के दिशा-निर्देश पर प्रदेश सहसचिव अर्पित केशरवानी ने कोटा क्षेत्र के ग्राम भरारी स्थित धान खरीदी केंद्र में पहुँच कर दिल्ली में चल

बिलासपुर. कान्यकुब्ज ब्राह्मण विकास मँच छत्तीसगढ़ द्वारा आयोजित वार्षिक सम्मेलन हेतु तैयारी बैठक रविवार को ज्ञानम पेलेस मे आयोजित की गयी । प्रदेश सँगठन सचिव पँ. सुदेश दुबे साथी ने बताया कि 17 जनवरी रविवार को छत्तीसगढ़ स्तरीय वार्षिक सम्मेलन 11 बजे सरजूबगीचा ज्ञानम पेलेस में आयोजित है जिसमे मुख्य अतिथि नगर विधायक शैलेश पान्डेय

बिलासपुर/अनिश गंधर्व. गरीब आदिवासी और पिछड़ा वर्ग के लोगों को राज्य सरकार की योजनाओं का सहीं फायदा आज तक नहीं मिल सका है। राज्य व केन्द्र सरकार ने स्वास्थ्य के क्षेत्र में हर तरह की सुविधाएं दी है लेकिन सरकारी अस्पतालों में इन वर्गों के लोगों के साथ दुव्र्यवहार, धमकी-चमकी देकर लूट खसोट का खेल

रायपुर. छत्तीसगढ़ प्रदेश कांग्रेस कमेटी के सचिव एवं प्रवक्ता विकास तिवारी ने भाजपा पर हमलावर होते हुवे कहा कि रमन राज में कुपोषित 9 लाख 40 हजार से अधिक बच्चो को सुपोषित करने का भागीरथी कार्य किया जा रहा है।राज्य सरकार द्वारा जारी किये गये रिपोर्ट के आधार पर बताया गया है कि प्रदेश में

रायपुर.एआईसीसी के छत्तीसगढ़ प्रभारी पीएल पुनिया 11 जनवरी सोमवार को दिल्ली से विमान द्वारा रवाना होकर सुबह 11:00 बजे नागपुर पहुंचेंगे। पीएल पुनिया नागपुर से वर्धा सड़क मार्ग से जाएंगे और सेवाग्राम वर्धा में आयोजित छत्तीसगढ़ प्रदेश कांग्रेस कमेटी के सभी 41 कार्यकारिणी सदस्यों, 36 जिला कांग्रेस अध्यक्षों, युवक कांग्रेसी एनएसयूआई महिला कांग्रेस और सेवादल

बिलासपुर. लोक कला हमारी जीवनशैली के साथ लोककला,लोकसाहित्य, लोकसंस्कृति, जल,जंगल और पर्यावरण के लिए समर्पित बिलासा कला मंच विगत 32 वर्षों से अपने अनेक कार्यक्रमों से जनता के बीच संवाद करते आई है इसी कड़ी में वर्ष 2021 में बिलासा कला मंच के भावी कार्यक्रमों की रूपरेखा तैयार करने के लिए मंच के कार्यकारिणी की

बिलासपुर. अयोध्या में राम मंदिर के निर्माण हेतु हरदेव लाल भगवती मंदिर बिलासपुर के द्वारा हरदिन प्रभात फेरी निकालकर जन जागरण अभियान चलाया जा रहा है। इस दौरान हनुमान चालीसा के सामुहिक पाठ का आयोजन भी किया जा रहा है। आज रविवार को इस प्रभात फेरी में छत्तीसगढ़ शासन के पूर्व मंत्री  अमर अग्रवाल तथा

बिलासपुर. मुख्यमंत्री भूपेश बघेल अपनी रेडियोवार्ता लोकवाणी की 14 वी कड़ी में युवाओं से रूबरू हुए। इसका प्रसारण रविवार को सुबह 10.30 बजे से 11 बजे के बीच आकाशवाणी एवं क्षेत्रीय समाचार चैनलो  के जरिए किया गया। मुख्यमंत्री ने युवाओं द्वारा रिकॉर्डेड संदेश के माध्यम से साझा किए गए विचारों और सुझावों पर विस्तार से

ग्रीवा संचालन – 1. गर्दन को सामने और पीछे झुकाना | 2. गर्दन को अगल-बगल कंधे के समानांतर घूमाना | 3. गर्दन को दाये से बाये बाये से दाये कंधे से सटाने की  कोशिश करना 4. गर्दन, को चारो तरफ गोल घूमाना दाई तरफ से फिर बाई तरफ से सावधानी – यह अभ्यास उस  व्यक्ति

रायपुर. मुख्यमंत्री भूपेश बघेल अपनी रेडियोवार्ता लोकवाणी की 14वीं कड़ी में आज युवाओं से रूबरू हुए। रेडियोवार्ता की यह कड़ी युवाओं को समर्पित रही। मुख्यमंत्री ने युवाओं द्वारा रिकार्डेड संदेश के माध्यम से साझा किए गए विचारों और सुझावों पर विस्तार से चर्चा की और युवाओं की जिज्ञासाओं का समाधान करने का प्रयास किया। मुख्यमंत्री ने

रायपुर. मलखंभ के खिलाड़ियों द्वारा आज नारायणपुर में रोमांचक प्रदर्शन किया गया। मुख्यमंत्री भूपेश बघेल इसके साक्षी बने और उन्होंने मलखंभ का बेहतरीन प्रदर्शन के लिए खिलाड़ियों का उत्साहवर्धन करते हुए अपनी बधाई एवं शुभकामनाएं दी। उन्होंने कहा कि स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर राजधानी रायपुर में आयोजित कार्यक्रम में मलखंभ का अनोखा प्रदर्शन किया

रायपुर. मुख्यमंत्री भूपेश बघेल ने आज विश्राम गृह में जिले के वरिष्ठ अधिकारियों से चर्चा की। मुख्यमंत्री श्री बघेल ने अधिकारियों को नववर्ष की शुभकामनाएं दी तथा सभी का परिचय लिया। इस अवसर पर उन्होंने कहा कि नारायणपुर अपने पिछड़ेपन के लिए नहीं बल्कि तेजी से विकास के लिए जाना जाए, यह हम सबका संयुक्त

रायपुर. मुख्यमंत्री भूपेश बघेल ने अपने नारायणपुर प्रवास के दूसरे दिन जिला मुख्यालय नारायणपुर में वन विभाग द्वारा संचालित फूलझाडू प्रोसेसिंग केन्द्र का अवलोकन किया। मुख्यमंत्री भूपेश बघेल ने यहां स्थानीय आदिवासी महिलाओं को रोजगार से जोड़कर उन्हें आर्थिक रूप से सक्षम बनाने की गतिविधियों के बारे में जानकारी ली। इस दौरान उन्होंने वहां काम

यूं तो हर तारीख का कोई न कोई इतिहास रहा है. लेकिन आज के दिन यानी 10 जनवरी का इतिहास भी कई मायनों में खासतौर पर हिंदी प्रेमियों के लिए काफी महत्वपूर्ण रहा है. आज ही के दिन विश्व हिन्दी दिवस मनाया जाता है. विश्व में हिंदी का विकास करने और एक अंतरराष्ट्रीय भाषा के

नई दिल्ली. पूरी दुनिया में ग्रीक गॉड के नाम से मशहूर बॉलीवुड एक्टर ऋतिक रोशन (Hrithik Roshan) एक शानदार एक्टर और कमाल के डांसर है. वो अक्सर अपनी फिल्मों को लेकर चर्चा में रहते हैं लेकिन उससे भी कहीं ज्यादा ऋतिक (Hrithik Roshan) अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर सुर्खियां बटोरते हैं. ये तो हम सभी

नई दिल्ली. बॉलीवुड एक्ट्रेस कंगना रनौत (Kangana Ranaut) इन दिनों लगातार अपनी तीखी बयानबाजी और बेबाकी को लेकर चर्चा में हैं. पिछले साल से कंगना रनौत (Kangana Ranaut) ने बॉलीवुड से लेकर राजनीति के क्षेत्र तक हर विषय पर मोर्चा खोला हुआ है. फिलहाल कंगना रनौत (Kangana Ranaut) भोपाल में हैं, इसी बीच उन्होंने लव

वॉशिंगटन. एक नए सर्वे (Poll) से पता चला है कि अधिकांश अमेरिकी चाहते हैं कि US Capitol में हुए हिंसक हमलों के बाद राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप (Donald Trump) को तत्काल हटा दिया जाए. रॉयटर्स (Reuters) और इप्सोस (Ipsos) द्वारा किए गए सर्वे में देश के राजनीतिक मूड को परखने की कोशिश की गई है. इस