हो सकता है कि आप जिम न जा पाते हों, लेकिन वजन घटाने के लिए टहलने तो जरूर ही निकल पड़ते होंगे। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि दिन के किस समय टहलने से आपको पूरा फायदा मिलेगा। टहलना सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। यह वजन घटाने में भी बहुत मदद करता

अमेरिकी राष्ट्रपति का चुनाव बहुत ही दिलचस्प होने वाला है. सारी दुनिया की नजर नवंबर को होने वाले अमेरिकी राष्ट्रपति चुनावों पर है कि अमेरिका की जनता किसको अपना राष्ट्रपति चुनती है डोनाल्ड ट्रंप या बाइडेन इन चुनावों का असर पूरी दुनिया पर पड़ेगा. अमेरिकी राष्ट्रपति ट्रंप रिपब्लिक पार्टी तरफ से उम्मीदवार है और उनका मुकाबला

रायपुर. मुख्यमंत्री  भूपेश बघेल के निर्देश पर छत्तीसगढ़ पुलिस द्वारा वरिष्ठ नागरिकों के लिए “समर्पण’’ अभियान शुरू किया जा रहा है। इसके अन्तर्गत पुलिस द्वारा वरिष्ठ नागरिकों को सहायता उपलब्ध कराई जायेगी। डीजीपी श्री डीएम अवस्थी ने बताया कि कम्युनिटि पुलिसिंग के अन्तर्गत जरूरतमंद वरिष्ठ नागरिकों को पुलिस के संपर्क में लाने के लिए समर्पण

रायपुर. छत्तीसगढ़ प्रदेश कांग्रेस कमेटी के सचिव एवं प्रवक्ता विकास तिवारी ने पूर्व कृषि मंत्री एवं वर्तमान रायपुर दक्षिण विधायक बृजमोहन अग्रवाल के बयान पर करारा पलटवार करते हुए कहां है कि केंद्र की नरेंद्र मोदी सरकार के कृषि विरोधी बिल का विरोध केवल कांग्रेस पार्टी ही नहीं वरन समूचे देश की विपक्षी पार्टियां कर

बिलासपुर. विकलांग व्यापारी के साथ लूट की वारदात को अंजाम देने वाले दो आरोपी 24 घंटे के अंदर गिरफ्तार कर लिए गए। खास बात यह है कि कोटा पुलिस ने उन से लूटी गई नगद रकम और सामान भी बरामद कर लिया है। इस मामले में पुलिस ने बेलगहना निवासी श्याम यादव और दीपक यादव

बिलासपुर. कोरोना महामारी कोविड-19 को देखते हुए उच्च शिक्षा विभाग ने छात्रों के हित को मद्दे नजर रखते हुए सभी विश्वविद्यालयों को यह आदेश दिया गया की प्रथम एवं द्वितीय वर्ष के समस्त छात्र छात्राओं को आंतरिक मूल्यांकन के आधार पर उनका मुख्य परीक्षा परिणाम घोषित कर उन्हें अगली कक्षा में प्रमोट कर दिया जाए

मरवाही. प्रभारी मंत्री जयसिंह अग्रवाल एवं मुख्यमंत्री के सलाहकार राजेश तिवारी ने मरवाही क्षेत्र के सरपंचों की बैठक लेकर  मरवाही उपचुनाव को लेकर उनके साथ चर्चा की।और कहा कि मरवाही कांग्रेस का गढ़ रहा है। लेकिन इस उपचुनाव में कांग्रेश की प्रचंड जीत में सभी सरपंचों की अहम भूमिका रहेगी। चूंकि सरपंचों को गाँवों के

बिलासपुर. प्रदेश कांग्रेस के अध्यक्ष  मोहन मरकाम ने आज मरवाही विधानसभा क्षेत्र के अनेक गांव में एक के बाद एक मैराथन सभाओं को संबोधित किया। इस दौरान वे अनेक गांव में गए और ग्रामीणों से सीधे रूबरू बातचीत की। इन सभाओं मैं प्रदेश कांग्रेस अध्यक्ष मोहन मरकाम ने कहा कि जैसे जैसे मरवाही उपचुनाव के

बिलासपुर. रेलवे प्रशासन द्वारा दक्षिण पूर्व मध्य रेलवे के बिलासपुर मंडल के अंतर्गत जयरामनगर यार्ड किमी. 703/29-704/01 पर स्थित मानव सहित समपार संख्या 360 ( जयरामनगर फाटक) को, दिनांक 27 अक्टूबर (मंगलवार) 2020 प्रातः 08 बजे से दिनांक 28 अक्टूबर (बुधवार) 2020 शाम 06 बजे तक सुरक्षा की दृष्टि से आवश्यक मरम्मत कार्य हेतु सड़क

मरवाही. मरवाही विधान सभा के कांग्रेस उम्मीदवार डॉ. के के ध्रुव दमदम, गोढा, तिलोरा, देवरीखुर्द, केसला, देवरीकला, सकोला, पंडरीखार, कुदरी, आदि ग्राम पंचायत में मंत्री कवासी लखमा, संसदीय सचिव श्रीमति रश्मि सिंह, विधायक मोहित केरकेट्टा, विधायक राम कुमार यादव, पूर्व विधायक चुन्नीलाल साहू के साथ सघन जनसंपर्क किया। छोटी छोटी सभाओं को सम्बोधित किया एवं

File Photo टीकमगढ़. मीडिया सेल प्रभारी एन.पी. पटेल ने बताया कि फरियादी ने दिनांक 11.12.2019 को थाना बल्‍देवगढ़ में उपस्थित होकर सूचना दी कि उसकी नाबालिग लड़की जिसकी उम्र 14 साल है वह स्‍कूल जाने की कहकर कहीं चली गई है उसे गांव के आस-पास और रिश्तेदारियों में तलाश किया उसका कोई पता नहीं चल

निवाड़ी/टीकमगढ़. मीडिया सेल प्रभारी एन.पी. पटेल ने बताया कि नाबालिग पीडिता दिनांक 24.09.2020 को शाम लगभग 6 बजे कोचिंग के लिए गयी थी। वहाँ पर उसे सतीश आर्य मिला था जिसे वह पहले से जानती थी। वह पीडिता को कोचिंग के रास्ते में रोज मिलता था। आरोपी सतीश आर्य पीडिता से बोलता था कि वह

सागर. न्यायालय न्यायिक मजिस्ट्रेट प्रथम श्रेणी श्रीमती वंदना त्रिपाठी रहली के न्यायालय ने आरोपीगण बलवंत पिता कल्याण सिंह राजपूत उम्र 47 वर्ष, डेलन पिता कल्याण सिंह राजपूत उम्र 46 वर्ष, तरवर पिता गोकुल सिंग राजपूत उम्र 27 साल, दीपेंद्र पिता तरवर सिंह उम्र 27 साल, पहलाद उर्फ रविंद्र राजपूत पिता तरवर राजपूत उम्र 21 साल

बिलासपुर. चाइल्ड लाइन शिखर युवा मंच बिलासपुर, रक्षा टीम बिलासपुर एवं मार्मिक चेतना वेलफेयर सोसायटी बिलासपुर के संयुक्त तत्वाधान में किशोरी बालिकाओं के साथ  महावारी मिथ्या, समस्या एवं समाधान पर जागरूकता अभियान के तीसरे चरण में मोपका के शिकारीपारा बिलासपुर छत्तीसगढ़ में प्रभारी  रक्षा टीम बिलासपुर की किरण सिंग राजपूत के द्वारा किशोरी बालिकाओं को आत्मरक्षा

रायपुर. प्रदेश कांग्रेस अध्यक्ष मोहन मरकाम लगातार मरवाही विधानसभा में लोगों से मिल रहे और कांग्रेस की नीतियों और सरकार के काम को उनके बीच पहुंचा रहे है। मोहन मरकाम प्रदेश अध्यक्ष की जिम्मेदारी का निर्वाहन अपने चिर परिचित अदांज में कर रहे हैं। प्रदेश अध्यक्ष ने कहा कि प्रदेश कांग्रेस कमेटी के अध्यक्ष होने

रायपुर. प्रदेश कांग्रेस प्रवक्ता धनंजय सिंह ठाकुर ने कहा कि देश का हर किसान नये कृषि बिल के खिलाफ खड़ा हुआ है। मोदी सरकार के तीन काला कानून का समर्थन वही लोग कर रहे हैं जो पूंजीपतियों के बिचौलिए हैं पूंजीपतियों के एजेंट हैं। जब से परिवहन एवं वन मंत्री मोहम्मद अकबर ने मोदी सरकार

रायपुर. प्याज व खाद्य सामग्री की कीमतों मे लगातार वृद्धि होने से महिलाएं बहुत चितिंत एवं परेशान है। महंगाई ने जनता की कमर तोड़ रखी है।  राज्य सभा सांसद एवं महिला कांग्रेस प्रदेश अध्यक्ष फूलोदेवी नेताम ने महंगाई को लेकर केन्द्र सरकार पर करारा हमला करते हुये कहा कि पहले से ही महंगाई की म़ार

रायपुर. प्रदेश कांग्रेस संचार विभाग के प्रमुख शैलेश नितिन त्रिवेदी ने कहा है कि रमन सरकार ने भू-माफिया की तरह लोहाण्डीगुड़ा की जमीन उद्योग के लिये हथियाली थी। कांग्रेस सरकार में सुनिश्चित करेंगे फिर जमीन की व्यवस्था की जायेगी। रमन  सिंह के 15 साल में न केवल बस्तर ही नहीं पूरे छत्तीसगढ़ में उद्योगों के

आज रायपुर से दिल्ली हुये रवाना, दिल्ली से ट्रेन द्वारा जायेंगे मुरैना मध्यप्रदेश के मुरैना में विधानसभा उपचुनाव में करेंगे प्रचार एआईसीसी ने सौंपी है कांग्रेस उम्मीदवारों के प्रचार की जिम्मेदारी रायपुर। पूर्व मंत्री व विधायक सत्यनारायण शर्मा और वरिष्ठ कांग्रेसी नेता राजेन्द्र तिवारी दिल्ली पहुंचे और दिल्ली से ट्रेन द्वारा मुरैना पहुंचे। एआईसीसी ने

बिलासपुर। सड़क में पेट्रोल पंप का बड़ा बोर्ड कई वर्षों से लगाया गया था। जिसे उखाड़कर हटाया गया है। नगर निगम के निर्देश के बाद इस बोर्ड एक्सीवेटर के सहारे उखाड़ कर हटा लिया गया है। देवकीनंदन दीक्षित चौक के पास स्थित एक पेट्रोल पंप में कंपनी द्वारा बड़ा बोर्ड लगा दिया गया था। भारी