देश ही नहीं दुनिया के सबसे अनहेल्दी ब्रेकफास्ट (Not to eat in Breakfast) हैं ये 5 फूड्स। कभी-कभार फन टाइम में खा सकते हैं बाकि जितना दूर रहें उतना अच्छा… बेकन, हैशबोर्न, पैनकेक्स, फ्राइड बीन्स और सॉस जैसी चीजे बेशक दिन की शुरुआत करने के लिए एक बेहतरीन नाश्ता (Healthy Breakfast) नहीं कही जा सकती।

जिन्हें पेट में गैस बनने की समस्या होती है, उन्हें अपने खाने में इन 5 सब्जियों का उपयोग कम से कम करना चाहिए… -पेट में गैस बनने की समस्या होना बहुत सामान्य-सी बात हो गई है। कुछ साल पहले तक पेट में गैस बनने की समस्या आमतौर पर वयस्कों में ही देखने को मिलती थी और इसका

बिलासपुर. शिक्षक भर्ती प्रक्रिया में पदस्थापना में हो रहे इस अनावश्यक विलम्ब के विरोध मे अखिल भारतीय विद्यार्थी परिषद जिला बिलासपुर ने  मुख्यमंत्री के नाम का ज्ञापन कलेक्टर को ज्ञापन सौपा। परिषद ने कहा की प्रदेश मे नियमित शिक्षको की अवश्यकता लंबे समय से अनुभव की जाती रही है। शिक्षक भर्ती 2019 का विज्ञापन आने

बिलासपुर. राष्ट्रीय राजमार्गों पर ट्रक चालकों से लूट की घटनाएं थमने का नाम नहीं ले रही हैं। इन रास्तों पर कुछ असामाजिक तत्व के लोग ट्रक चालकों को रुकवा कर ना सिर्फ उनके साथ मारपीट करते हैं, बल्कि उनके जेब में रखे पैसे भी छीन लेते हैं। ऐसी ही एक घटना भोजपुरी टोल प्लाजा बिलासपुर

बिलासपुर. कोरोना-19 संक्रमण के फलस्वरूप देशव्यापी लॉक डाउन के दौरान जबकि सब कुछ थम सा गया था, दक्षिण मध्य रेलवे  ने आवश्यक वस्तुओ की उपलब्धता हेतु कोविड स्पेशल पार्सल ट्रेन चलाया, जिसे व्यापक और दूरगामी सफलता प्राप्त हुई । इसी पार्सल सेवा को और भी व्यापक करने हेतु रेल मंत्रालय ने विभिन्न प्रोत्साहन योजना, रियायत

बिलासपुर. जिला शहर कांग्रेस कमेटी के पूर्व अध्यक्ष व नगर निगम के पार्षद रविन्द्र सिंह ने विद्या उपनगर मुख्य मार्ग में पेयजल की समस्या को देखते हुए इसके निदान के लिए नये पाईप लाईन विस्तार का कार्य प्रारंभ कराया है। विनोबानगर वार्ड क्रमांक 27 के पार्षद रविन्द्र सिंह ठाकुर ने भरत रजक गली फ़ूड लाईन

अंबिकापुर/धीरेन्द्र कुमार द्विवेदी. सरगुजा जिले में लखनपुर जनपद अंतर्गत चलाई जा रही शासन की महती गोधन न्याय योजना के अंतर्गत ग्राम स्थित गौठानो में ग्राम के स्वयं सहायता समुह द्वारा गोबर खरीदी की जा रही है। गौरतलब है कि ग्राम अंतर्गत स्थित गौठानो में 2 रूपये किलो के हिसाब से गोबर की खरीदी की जानी

अंबिकापुर/धीरेन्द्र कुमार द्विवेदी. सरगुजा जिले के लखनपुर में इन दिनों  क्षेत्र के पालतू गाय बैलों में जहां संक्रामक बीमारी फैलने का सिलसिला बदस्तूर जारी है. वहीं पशु चिकित्सालय में दवाई का टोटा बना हुआ है. पशुपालक अपने बीमार गाय बैलों को लेकर काफी चिंता ग्रस्त हैं. यदि बात करें संक्रामक बीमारी की तो विभाग द्वारा

बलरामपुर. सैकड़ों सालों से वन्य जीवो पर अत्याचार और इनकी हत्या लगातार मनुष्य द्वारा मनोरंजन के लिए किया जा रहा है जिसकी घाटती संख्या को देखते हुए वन्यजीवों के शिकार पर प्रतिबंध लगाया गया है लेकिन वन्यजीवों की हत्या आज भी मनोरंजन और पैसे के लिए जारी है लेकिन बलरामपुर वन विभाग के द्वारा ऐसे

बिलासपुर. कलेक्टर डाॅ. सारांश मित्तर के निर्देशन तथा उपायुक्त आबकारी श्रीमती नीतू नोतानी ठाकुर एवं सहायक आयुक्त आबकारी टी.पी. भूसाखरे के मार्गदर्शन में जिले में मदिरा के अवैध आसवन, धारण, विक्रय तथा परिवहन के विरूद्ध विशेष अभियान संचालित किया जाकर  25 एवं 26  को कुल 10 महत्वपूर्ण प्रकरण कायम किया गया है। आबकारी की संयुक्त

बिलासपुर. राज्य शासन की महत्वाकांक्षी सुराजी योजना से ग्रामीणों को नई दिशा मिल गयी है। इस योजना से अब गांवों की तस्वीर और तकदीर बदलने लगी है। विकासखंड बिल्हा के ग्राम धौरामुड़ा के आश्रित गांव बरपाली में भी अब महिलाओं को स्वावलंबन की नई राह मिल गयी हैं। इन महिलाओं ने एक समूह बनाकर वर्मीकम्पोस्ट

बिलासपुर. राजीव गांधी किसान न्याय योजना के दूसरे किश्त की राशि मिलने से लघु कृषक रतिराम के परिवार में तीजा त्यौहार की खुशियां दुगुनी  हो गई। त्यौहार के ठीक पहले मिली प्रोत्साहन राशि से उसने अपने बेटियों के लिये तीजा की खरीददारी की। तखतपुर विकासखंड के ग्राम खरकेना के किसान रतिराम के पास दो एकड़

बिलासपुर. बिलासपुर शहर और जिले में कोरोनावायरस covid-19 का संक्रमण तेजी से पैर पसारता दिखाई दे रहा है। बीते तीन-चार दिनों से हर दिन मिल रहे मरीजों की संख्या भी तेजी से बढ़ रही है। वही अब शहर और प्रशासन के अनेक प्रमुख लोगों को भी कोरोनावायरस कोविड-19 का संक्रमण अपनी चपेट में ले रहा

रायपुर. पूर्व मुख्यमंत्री रमन सिंह के बयान पर कांग्रेस संचार प्रमुख शैलेश नितिन त्रिवेदी ने कहा है कि जशपुर में और प्रदेश में किसी भी स्थान पर मूर्ति चोरी की कोई घटना प्रकाश में आती है तो छत्तीसगढ़ सरकार उसकी जांच कराएगी और मूर्तिचोरों पर कड़ी कार्यवाही की जाएगी। इस मामलें में भाजपा राष्ट्रीय उपाध्यक्ष रमन

बिलासपुर. सुस्पष्ट चिन्हित निम्न दाब का क्षेत्र उत्तर  पश्चिम बंगाल की खाड़ी और उससे लगा हुआ टाटिया गंगेटिक पश्चिम बंगाल और तटीय उत्तरी उड़ीसा के ऊपर स्थित है इसके साथ ऊपरी हवा का चक्रीय चक्रवाती घेरा 7.6 किलोमीटर ऊंचाई तक स्थित है। मानसून द्रोणिका गंगानगर हिसार हरदोई गोरखपुर पटना जमशेदपुर निम्न दाब का क्षेत्र और

बिलासपुर. न्यायधानी में कोरोना वायरस का संक्रमण लगातार बढ़ता जा रहा है। कोरोना के कहर से अब पुलिस थाने भी सुरक्षित नहीं हैं। बिलासपुर में अब तक 4 थाने कोरोना की चपेट में आने की वजह से सील हो चुके हैं। वहीं आज सीपत टीआई की रिपोर्ट भी कोरोना पॉजिटिव आई है। रिपोर्ट पॉजिटिव आने

बिलासपुर. थाना चकरभाठा में बुधवार को बिलासपुर जिले में चलाए जा रहे साइबर मितान जागरूकता अभियान के तहत साइबर लीडरों का प्रशिक्षण कार्यक्रम थाने में आयोजित किया गया। जिसमें सभी साइबर लीडरों को साइबर अपराध एवं उससे बचने की सावधानियां के बारे में जानकारी देकर प्रत्येक साइबर लीडर को 25 -25 साइबर रक्षक तयार करने

बिलासपुर. सोमवार रात को इंदिरा सेतु से छलांग लगाने वाले खमतराई निवासी दीपक साहू की लाश बुधवार सुबह बरखदान देवरीखुर्द स्टॉप डेम के पास मिली। जैसा कि अंदेशा जताया जा रहा था कि तेज बहाव के कारण लाश बहकर चेक डैम तक पहुंच गई होगी वही अंदेशा सही साबित हुआ। पिता की डांट से नाराज

मार्क्सवादी कम्युनिस्ट पार्टी के देशव्यापी आह्वान पर आज यहां छत्तीसगढ़ में भी राजनांदगांव, बस्तर, धमतरी, बिलासपुर, दुर्ग, कोरबा, सरगुजा, बलरामपुर, रायपुर, महासमुंद, रायगढ़, चांपा-जांजगीर, सूरजपुर, कोरिया, मरवाही, गरियाबंद जिलों के अनेकों गांवों और मजदूर बस्तियों में केंद्र में मोदी सरकार की मजदूर-किसान विरोधी नीतियों के खिलाफ विरोध प्रदर्शन आयोजित किये गए और केंद्र और राज्य

बिलासपुर. कांग्रेस के प्रदेश उपाध्यक्ष अटल श्रीवास्तव की कोरोना रिपोर्ट पॉजिटिव आई है। जिसके बाद उन्होंने इसकी जानकारी देते हुए बताया कि कोरोना के शुरुआती लक्षण दिखने पर मैंने जांच करवाया और रिपोर्ट पॉज़िटिव आई। मेरा स्वास्थ्य भी ठीक है। मेरा अनुरोध है कि आप सभी जो भी लोग गत दिनों में मेरे संपर्क में