Summer Drink : गर्मी में पीएं गुलाब की पंखुड़ियों का केमिकल फ्री जूस, पूर्व मिस वर्ल्ड की डायटीशियन ने बताए Rose ड्रिंक के 7 फायदे

बहरहाल, ये तो मार्केट वाला शरबत है लेकिन अगर असली गुलाब के पत्तों का जूस मिल जाए तो दोगुना मजा आ जाएगा। डायटीशियन नमामि अग्रवाल ने अपने सोशल पेज पर समर सीजन के एक हेल्दी ड्रिंक शेयर की है जो गुलाब के पत्तों से बनती है। इस ड्रिंक का नाम भी उन्होंने Summer Rose ड्रिंक ही रखा है।

​Summer Rose ड्रिंक की सामग्री

1 टी स्पून सब्जा सीड्स का रस

1 चम्मच नींबू का रस

1 गिलास पानी

​Summer Rose ड्रिंक बनाने का तरीका

इस में सब्जा सीड्स और लेमन जूस को एड करें। बस हो गई आपकी हेल्दी ड्रिंक तैयार। सही मायने में देखा जाए तो ये देसी गुलाब का असली जूस यही है और इसके फायदे भी उतने ही अच्छे हैं। क्योंकि ये जूस केमिकल और शुगर फ्री है जिससे आपको कई लाभ होंगे।

• रोजाना इस जूस का सेवन करने से आपको गर्मी में ठंडक का अहसास मिलेगा। सुबह के वक्त पीने से आप दिनभर ऊर्जावान फील करेंगे।
• कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलेगा।
• गर्मी से होने वाली स्किन एलर्जी से भी फायदा पहुंचेगा। यानी कील मुंहासे नहीं होंगे।
• रोजाना इसे पीने से चेहरे एक दम ग्लो करेगा।
• रोज समर ड्रिंक से हीमोग्लोबिन भी सही रहता है।
• पॉलीसिस्टिक ओवरी डिजीज (पीसीओडी) की समस्या नहीं होगी। यह एक महिलाओं में होने वाला मेटाबॉलिक और एंडोक्राइन डिसऑर्डर है, जो हार्मोन के स्तर को प्रभावित करता है। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के कारण मरीज अक्सर पेट के निचले हिस्से में दर्द, पेशाब करने में कठिनाई, अनियमित पीरियड्स, और हार्मोनल असंतुलन से जूझता है। रोज जूस इसके लिए फायदेमंद है।