April 3, 2021
बड़ा ऑपरेशन हुआ है, तो इन आसान से योगासनों के साथ खुद को रखें फिट
आज हम आपको कुछ ऐसे आसनों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आप किसी भी सर्जरी या ऑपरेशन के बाद भी आसानी से कर सकते हैं। इसकी वजह से आपको किसी तरह का कोई नुकसान भी नहीं होगा। अक्सर किसी ऑपरेशन या सर्जरी के बाद, डॉक्टर आपको कुछ दिनों तक योग या एक्सरसाइज
