कानों की मसाज करने से बॉडी में हैप्पी फीलिंग आती है। रोजाना एक मिनट इस तरह की मसाज करने से न केवल आपका वजन घटेगा बल्कि और भी ढेरों फायदे होंगे। तनाव और चिंता दोनों ही लोगों की दिनचर्या का हिस्सा हैं। इससे बचने के लिए कई उपाय आपको पता होंगे, लेकिन हो सकता है