कुछ लोग इसका सेवन वर्कआउट से पहले करना भी पसंद करते हैं और कुछ काम करते वक्त भी पीते हैं। यह आपकी इच्छा पर निर्भर करता है कि आप इसे कब पीना पसंद करते हैं। लेकिन खानी पेट इसका सेवन बिल्कुल भी न करें। सेहत के लिए ग्रीन टी (Green tea) कई तरह से फायदेमंद