बिलासपुर. गौरव शुक्ला का कहना है हर इंसान किसी ना किसी चीज़ से शरीरिक पीड़ा से ग्रसित है इससे बचने के लिए नित प्रीतिदिन 15 मिनट योग जरूरी है. इससे आप तरोताजा महसूस करेंगे. आज कल के भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगो के पास समय नही है और चकाचौंध भरी जिन्दगी में अपने लिए समय