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महिलाओं या लड़कियों का वजन अक्सर बहुत से कारणों की वजह से बढ़ने लगता है, जिनमें से एक है- PCOS। इस स्थिति में वजन जितनी तेजी से बढ़ता है, इसे घटाना उससे कहीं ज्यादा मुश्किल हो जाता है। लेकिन एक 23 साल की लड़की ने कुछ सही तरीकों के जरिए 50 किलो तक वजन कम

एक महान व्यक्ति ने कहा था कि अगर बनना है तो फुटबॉल बनों, ताकि लोग जितनी तेज लात मारे आप उतनी तेजी से मंज़िल तक पहुंच जाओ। ऐसा ही कुछ हुआ एक पूर्व शेफ और बैंकर वरुण मारवाह के साथ। इनके बढ़ते वजन पर लोगों के तानों और बातो का सकारात्मक प्रभाव हुआ, और महज

गुड़गांव में रहने मृण्मय ने हार्ट अटैक के दौरे के बाद महज 7 महीने में बिना जिम जाए 22 किलोग्राम वजन कम किया। आइए जानते हैं उनके वजन कम करने के सीक्रेट्स (Weight Loss Secrets) हादसे इंसान की सोच और उसके जिंदगी जीने के तरीके को पूरी तरह बदल कर रख देते हैं। ऐसा ही