Tag: प्राकृतिक शुगर

नैचरल स्वीटनर्स आमतौर पर शुगर पेशंट्स के लिए एक सुरक्षित विकल्प माने जाते हैं। लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। यहां जानिए, प्राकृतिक रूप से मीठे फलों में से किन फलों का सेवन शुगर के रोगी कर सकते हैं और किन फलों से उन्हें बचना चाहिए… शहद, खजूर, गुड़ और गन्ना जैसे नैचरल स्वीटनर्स के उपयोग