March 2, 2021
Yoga for diabetes : मिठाई खाने के बाद भी शुगर रहेगी कंट्रोल, डायबिटीज में बहुत फायदेमंद है मंडूकासन का रोल

योग हर बीमारी का इलाज है। मंडूकासन को अपनी जीवनशैली में शामिल करके आपको ढेरों फायदे मिल सकते हैं। खासतौर से डायबिटीज के मरीजों के लिए यह आसन रामबाण इलाज है। डायबिटीज में दवा तो अपना काम करती ही है, लेकिन इसे नियंत्रित करने के लिए योग भी अच्छा तरीका है। वैसे तो डायबिटीज के