डॉक्टर हमेशा सलाह देते हैं कि रोज एक सेब खाने से आप बीमारियों और डॉक्टर से दूर रहते हैं। लेकिन सेब खाने के सिर्फ फायदे ही हैं या इससे नुकसान भी हो सकता है, जानने के लिए आगे पढ़ें। अंग्रेजी की एक बहुत प्रसिद्ध कहावत है ‘एन एप्पल ए डे, कीप्स डॉक्टर अवे’ यानी रोज