November 20, 2020
रोज 2 अखरोट खाने से दूर रहते हैं दिल के ये रोग, नहीं सताती ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी

आर्टरी ब्लॉकेज से बचने और हार्ट को स्ट्रोक के खतरे से सुरक्षित करने के लिए आप रोज दो अखरोट खा सकते हैं… कार्डिएक हेल्थ यानी हृदय को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आपके शरीर को कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है। ओमेग-3 फैटी एसिड इनमें से एक मुख्य तत्व है। जो लोग