आज कल हाई बीपी की समस्‍या काफी लोगों को हो गई है। इसे कम करने के लिए आप बीटरूट यानी की चुकंदर के जूस का सेवन कर सकते हैं। यह न केवल रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करता है बल्कि हाइपरटेंशन को भी कम करता है। उच्च रक्तचाप एक आम समस्या है। बढ़ती उम्र के