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इस खबर में हम आपके लिए लौंग के फायदे लेकर आए हैं. आमतौर पर इसका सेवन मसाले के रूप में किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपको कई बीमारियों से दूर रख सकती है. आयुर्वेद एक्सपर्ट बताते हैं कि लौंग में फाइबर की मात्रा भरपूर होती है. यह कब्ज, गैस और

आज हम आपके लिए लेकर आए हैं लौंग के फायदे. आम तौर पर इसका इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपको कई बीमारियों से दूर रख सकती है. लौंग में फाइबर की मात्रा भरपूर होती है. यह कब्ज, गैस और पेट से जुड़ीं कई समस्याओं को