व्यस्त जीवनशैली की वजह से ज्यादातर लोगों के साथ ऐसा होता है कि वो एक्सरसाइज नहीं कर पाते. वहीं पूरे दिन ऑफिस में बैठे रहने से शरीर एक्टिव नहीं रहता और इसका असर सेहत पर पड़ता है. अगर आपके साथ भी ऐसा कि बिजी लाइफस्टाइल की वजह से आप एक्सरसाइज नहीं कर पाते या घर