इस खबर में हम जानेंगे कि आखिर लहसुन कैसे वजन कम करने में हमारी मदद कर सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि विटामिन बी-6, विटामिन-सी, फाइबर, कैल्शियम और मैंगनीज जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर लहसुन आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और अतिरिक्त कैलोरी जलाने में मदद करता है. इसमें पाए जाने वाले