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नई दिल्ली. पूरे उत्तर भारत समेत मध्य भारत में भी शीत लहर (Cold Wave) का प्रकोप जारी है. हाड़ कंपा देने वाली ठंड ने देश के कई राज्यों को अपनी ज़द में ले लिया है. दिल्ली में शनिवार (28 दिसंबर) को लोधी रोड क्षेत्र में सुबह 8.30 बजे 1.7 डिग्री सेल्सियस तापमान दर्ज किया गया, जिसे सर्दी के इस सीजन

नई दिल्ली. स्वस्थ जीवन के लिए हड्डियों को मजबूत बनाए रखना सबसे अधिक महत्वपूर्ण है. सर्द मौसम में दिल्ली जैसे महानगर में प्रदूषण के कारण लोगों तक सूर्य की किरणों से मिलने वाले प्राकृतिक विटामिन-डी कम ही पहुंच पाती है. ऐसे में लोगों के शरीर में विटामिन-डी की कमी होना लाजमी है. इस बारे में