आज हम आपके लिए लेकर आए हैं अंजीर के फायदे. अंजीर स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसमें जिंक, मैंगनीज, मैग्नीशियम, आयरन जैसे खनिज पाए जाते हैं. इसके अलावा अंजीर में एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर भी भरपूर मात्रा में पाई जाती है. ये डायबिटीज के मरीजों के लिए भी बेहद उपोयगी होते हैं. नीचे विस्तार