याददाश्त को बूस्ट करेंगे ये 5 एक्सरसाइज
क्या आप जानते हैं कि रोजाना हम उठाते, झुकते, नाचते, सांस लेते और पूरे दिन की कई अन्य गतिविधियां कैसे करते हैं. आपके द्वारा किए...
आचार्य चाणक्य के ये दो श्लोक कर ले याद, सफलता चूमेगी आपके कदम
आचार्य चाणक्य भारत के महान दार्शनिक थे. इसके साथ चाणक्य (Chanakya) कूटनीति, अर्थशास्त्र और नीतिशास्त्र के विद्वान थे. आचार्य चाणक्य ने अपनी नीति के दम...
स्वाइन फ्लू से लखनऊ में हुई 104 सूअरों की मौत
कोरोना के साये के बीच अब स्वाइन फ्लू ने उत्तर प्रदेश सरकार की टेंशन बढ़ा दी है. यहां सूअरों में अफ्रीकी स्वाइन फीवर फैलने के...
मसाले के डिब्बे में रखी इस चीज को निकाल कर गमले में लगा लें, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
हमारी रसोई में कई आयुर्वेदिक चीजें होती हैं, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखती हैं. इन्हीं में एक बहुत ज्यादा प्रचलित नाम अजवाइन है. जरूर...
यह नेचुरल ड्रिंक तेजी से करेगा Weight Loss, मिलेंगे फायदे
भारतीय किचन में पाए जाने वाले ज्यादातर मसाले ऐसे हैं, जिनके इस्तेमाल से आप अपने स्वास्थ्य को तंदुरुस्त रख सकते है. इनमें काली मिर्च, हल्दी,...
कोरोना की आहट, 113 दिन बाद 13 हजार से ज्यादा मामले, इतने मरीजों की मौत
भारत में एक दिन में कोविड-19 के 13,216 नए मामले सामने आने के बाद देश में कोरोना वायरस से अब तक संक्रमित हो चुके लोगों...
दूध के साथ इस चीज का करें सेवन, मिलेगी भरपूर ताकत, फायदे चौंका देंगे!
अगर आप काम करते वक्त जल्दी थक जाते हैं या फिर काम करने में आलस आता है तो सावधान हो जाएं, क्योंकि ये सभी लक्षण...
पुरुष दूध के साथ इस चीज का करें सेवन, मिलेंगे जबरदस्त लाभ
भागदौड़ भरी इस लाइफ में ज्यादातर नौकरीपेशा लोग अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते. लंबे वक्त तक उल्टा-सीधा खान-पान होने से शरीर में कमजोरी...
Maharashtra में मिला Zika Virus का पहला केस, 50 साल की महिला हुई संक्रमित
मुंबई. महाराष्ट्र (Maharashtra) में जीका वायरस (Zika Virus) ने दस्तक दे दी है. पुणे में जीका वायरस संक्रमण का पहला मामला (Zika Virus Case Found...
Coronavirus से रिकवर होने के बाद बढ़ गया आपका Blood Pressure? ये करने से होगा फायदा
नई दिल्ली. क्या कोरोना वायरस से रिकवर होने के बाद आपका दिल भी तेजी से धड़कने लगा है? हो सकता है कि ये ब्लड प्रेशर बढ़ने...
ना हरा, ना पीला, इस केले का रंग है नीला, आइसक्रीम जैसे स्वाद के साथ हैं 5 गजब के फायदे
BLUE JAVA : हम लोग स्वस्थ रहने के लिए फलों का सेवन करते हैं. खासकर केला, ये एक ऐसा फल है जो आमतौर पर घरों...
सर्दियों में वजन घटाने के लिए अपनी डाइट में इन चीज़ों को जरूर करें शामिल
बढ़ते वजन को नियंत्रित करना आसान काम नहीं है। इसके लिए लाइफस्टाइल में व्यापक बदलाव की जरूरत है। खराब दिनचर्या, गलत खानपान और तनाव के...
दिल को सेहतमंद रखने और वजन घटाने के लिए रोज खाएं सिंघाड़ा
ह्रदय शरीर का प्रमुख अंग है। यह रक्त परिसंचरण में अहम भूमिका निभाता है। जानकारों की मानें तो दिल एक मिनट में तकरीबन 60-90 बार...
अदरक की चाय पीने का शौक है तो उसे बनाने का सही तरीका सीखें, जानिए कैसे
कोरोनाकाल में आपको सेहतमंद रहना हैं तो अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाना ही होगा। अदरक हमारी इम्यून पावर बढ़ाने का बेहतरीन सोर्स है, जिसके सेहत के...
तेजी से वजन घटाना चाहते हैं, तो फॉलो करें एटकिंस डाइट
आधुनिक समय में हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। इसके लिए लोग अपनी सेहत पर विशेष ध्यान देते हैं। हालांकि, गलत खानपान, खराब दिनचर्या और...
वो पांच नुस्खे जो आपके लंग्स को हमेशा रखेंगे फिट और हेल्दी
नई दिल्ली. सर्दी के दिनों में न केवल सर्दी-खांसी का खतरा बढ़ जाता है, बल्कि वायु प्रदूषण से दिल और फेफड़ों को भी नुकसान पहुंचता...
लगातार बढ़ते प्रदूषण में इन फिजिकल एक्टिविटी को करना हो सकता है बेहद खतरनाक
फिजिकल एक्टिविटी किसी भी तरह की हो इसका काम बॉडी को फिट रखना होता है लेकिन अगर आप प्रदूषित वातावरण में रह रहे हैं तो...
इन चीज़ों के रोज़ाना सेवन से रह सकते हैं हर तरह की बीमारियों से कोसों दूर
कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले व्यक्तियों को कोई भी बीमारी आसानी से अपना शिकार बना सकती है इसलिए बहुत जरूरी है इम्यून सिस्टम को दुरुस्त...
जानें सेप्टिक गठिया के लक्षण और उपचार के बारे में
नई दिल्ली. आजकल बदलते लाइफस्टाइल के कारण लोग गठिया (Arthritis) रोग के शिकार हो रहे हैं. इन्हीं में से एक सेप्टिक गठिया (Septic Arthiritis), जो किसी...
पांच दिन की बैटरी बैकअप के साथ लॉन्च हुआ नया Timex Band, जानें कीमत
नई दिल्ली. त्योहारी सीजन में Timex ने अपना बेहद किफायती और दमदार फिटनेस बैंड लॉन्च किया है. फिटनेस एक्टिविटी को रोजाना मॉनिटर करने वाले इस...