पिंपल्स, दाग-धब्बे और गहरी रंगत चेहरे की सबसे आम समस्याएं हैं. इनसे छुटकारा पाने के लिए महिलाएं ब्यूटी पार्लर जाती हैं. लेकिन मुंहासों और दाग-धब्बों से आजादी पाने और त्वचा में निखार लाने के लिए पार्लर में हजारों पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है. बल्कि ये सारे काम सस्ता-सा बेकिंग सोडा (baking soda benefits
रोज सुबह नहाना एक अच्छी आदत है, जिससे शरीर और दिमाग रिफ्रेश महसूस करता है और फोकस बढ़ जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि नहाने का आयुर्वेदिक तरीका क्या है? क्योंकि, ज्यादा देर तक नहाना शरीर के लिए खतरनाक है. जिससे ड्राई स्किन की समस्या हो सकती है. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. रेखा ने
सनातन धर्म में पूजा-पाठ के दौरान नारियल का महत्व माना जाता है. माना जाता है कि इसमें ‘त्रिदेव’ का वास होता है. पूजा-पाठ में शुभ माना जाने वाला नारियल हमारे स्वास्थ्य के लिए भी काफी शुभ है. नारियल के फायदे (Coconut Benefits) इतने हैं कि आप हैरान हो जाएंगे. बता दें कि हर साल 2
वर्क फ्रॉम होम के कारण घर से बाहर निकलना और चलना काफी कम हो गया है. साथ ही जो आराम ऑफिस में बैठकर काम करने से आता है, वो घर की टेबल-चेयर पर नहीं आता. जिसके कारण गर्दन व पीठ में दर्द (Neck pain and back pain) होने लगता है. वर्क फ्रॉम होम के दौरान
बड़े रोमछिद्रों में ऑयल, गंदगी और डेड सेल्स जमा होने से ब्लैक हेड्स की समस्या हो जाती है. ये ब्लैक हेड्स इतने जिद्दी होते हैं कि जितना इन्हें निकालने की कोशिश करो, उतने और बढ़ते जाते हैं. लेकिन blackheads problem को दूर करने के लिए सिर्फ 1 अंडा आपकी मदद कर सकता है. आपको बस
महिलाओं और पुरुष दोनों को स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं. जो कि त्वचा में तेजी से बदलाव होने के कारण होते हैं. स्ट्रेच मार्क्स हल्के से काफी गहरे हो सकते हैं, जो कि आसानी से दिखते हैं. सबसे ज्यादा कूल्हे, कमर, ब्रेस्ट और अंडरआर्म के पास स्ट्रेच मार्क्स की समस्या होती है. यहां स्ट्रेच मार्क्स
घर में मौजूद हरा धनिया आपके चेहरे को खूबसूरत बना सकता है. इसके इस्तेमाल से आपके चेहरे को पोषण मिलता है और चेहरे को खराब करने वाले पिंपल्स और झुर्रियां दूर होती हैं. हरा धनिया चेहरे पर ग्लो लाने में भी मदद करता है. इसके लिए बस आपको हरा धनिया से तैयार फेस पैक का
ऐसी कई आम शारीरिक समस्याएं भी होती हैं, जो काफी तकलीफदेह हो जाती हैं. ऐसी ही एक समस्या कान में दर्द होना है. कान दर्द के कारण आपको बात करने व सुनाई देने में परेशानी और चिड़चिड़ाहट हो सकती है. लेकिन आपको कान के दर्द से परेशान होने की जरूरत नहीं है. बल्कि आप इन
