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कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए यहां पर आपको ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में बताया जाएगा, जिसका सेवन करने से आपको प्रभावी रूप से फायदा मिलेगा। इतना ही नहीं, इसके दुष्प्रभाव का जोखिम भी काफी कम है। कब्ज एक ऐसी समस्या है जो आजकल न केवल बुजुर्गों को बल्कि युवाओं को भी

कोई कब्ज से परेशान रहता है तो किसी को बार-बार होनेवाले लूज मोशन ने परेशान कर रखा है। यहां जानें, इन दोनों ही समस्याओं से बचने का आसान तरीका… यदि आप कब्ज की समस्या से जुझ रहे हैं, तब भी सेहत खराब होती है और लूज मोशन से जूझ रहे हैं तो कमजोरी से हालत