मेथी के बीज को अक्सर सब्जी बनाते समय इस्तेमाल किया जाता है लेकिन अगर रात को सोने से पहले इसके बीज को पानी में उबालकर इस पानी का सेवन करें तो यह कई प्रकार के फायदे पहुंचा सकता है। इसके बारे में आपको नीचे पूरी जानकारी दी जा रही है… भारत के प्रमुख मसालों में