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धनिया एक ऐसा आम मसाला है, जो हर भारतीय की किचन में आसानी से मिल जाता है. इसे सीलेंट्रो या अजमोद के रूप में भी जाना जाता है. आयुर्वेदि एक्सपर्ट्स कहते हैं कि धनिया की पत्तियों से लेकर बीजों तक सभी खाने योग्य होते हैं. धनिया के बीज और पत्ते एंटी इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुणों

अगर आप शुगर पेशेंट हैं तो ये खबर आपकी मदद कर सकती है. क्योंकि इस खबर में हम आपके लिए मेथी की पत्तियों के फायदे लेकर आए हैं. सर्दियों के मौसम में डायबिटीज मरीजों को मेथी की पत्तियों का सेवन जरूर करना चाहिए, इससे शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है. आइए जानते हैं कि मेथी

अगर आप डायबिटीज से जूझ रहे हैं तो ये खबर आपकी मदद कर सकती है. यह एक ऐसी बीमारी है, जिसे हम खानपान के जरिए ही कंट्रोल रख सकते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि इस बीमारी के मरीजों को अपनी डाइट पर खासा ध्यान देना पड़ता है, क्योंकि जरा सी लापरवाही आपकी परेशानी बढ़ा