अगर आपको वजन घटाना है, तो अपना नाश्‍ता हेल्‍दी रखिए। आप कुछ स्मूदीज पीकर भी वजन कर कर सकते हैं। यह स्‍मूदी रेसिपी बनाने में आसान और स्‍वाद में बेहद टेस्‍टी लगती हैं। इन्‍हें पीकर आप कुछ ही महीनों में ढेर सारा वेट लॉस कर सकते हैं… वजन कम करना है तो सबसे पहले अपनी