गुड़ से हमें कई तरह के फायदे म‍िलते हैं, लेक‍िन सर्द‍ियों में गर्म पानी में गुड़ मिलाकर पीना और भी अलग तरह के फायदे दे सकता है। सर्दियों की शुरुआत के साथ ही आमतौर पर हमारे घरों में गुड़ का इस्तेमाल बढ़ जाता है। दरअसल गुड़ हमारे शरीर को अंदर से गर्म रखने में मदद