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फेफड़े की बीमारी वाले रोगियों के लिए धूम्रपान की तुलना में अपर्याप्त या बाधित नींद (Disrupted Sleep) ज्यादा हानिकारक हो सकता है. रिसर्च में सामने आई ये बात कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी-सैन फ्रांसिस्को के रिसर्चर्स ने पाया कि COPD (क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) के रोगियों के लिए अपर्याप्त नींद अच्छी नींद वाले लोगों की तुलना में तकलीफ

कुछ हर्ब्स और मसालों के सेवन से हम अपने फेफड़ों को श्वसन संबंधी बीमारियों जैसे अस्थमा, निमोनिया, टीबी, ब्रोंकाइटिस, फेफड़ों का कैंसर आदि से बचाकर स्वस्थ रखने में कामयाब हो सकते हैं। फेफड़े यानी लंग्स, मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं, खासकर कोविड-19 महामारी के वायरल संक्रमण से प्रभावित होने वाले