Tag: Lung Health

फेफड़ों के खराब होने पर आपके शरीर को शुद्ध ऑक्सीजन मिलने में काफी परेशानी हो सकती है. कोरोना काल में फेफड़ों की सेहत का ख्याल रखना बेहद अहम हो गया है, क्योंकि कोरोना वायरस ने सबसे पहले लंग्स यानी फेफड़ों को अपना निशाना बना है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि फेफड़ों के संकुचित हो जाने

कोरोनावायरस का सबसे ज्यादा असर फेफड़ों पर पड़ता है, क्योंकि, यह संक्रमण रेस्पिरेटरी सिस्टम से जुड़ा है. ऐसे में अपने फेफड़ों को स्वस्थ रखना बेहद ही जरूरी है. फेफड़ों को मजबूत करने के लिए हेल्दी डाइट के साथ आप लंग एक्सरसाइज की मदद ले सकते हैं. यह फेफड़ों में वायुप्रवाह और ऑक्सीजन लेवल को मैनेज

फेफड़े शरीर की कई कार्यप्रणालियों को बेहतरीन तरीके से चलाते हैं. फेफड़ों के खराब होने पर आपके शरीर को शुद्ध ऑक्सीजन मिलने में काफी परेशानी हो सकती है. कोरोना काल में फेफड़ों की सेहत का ख्याल रखना बेहद अहम हो गया है, क्योंकि कोरोना वायरस ने सबसे पहले लंग्स यानी फेफड़ों को अपना निशाना बना