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शरीर में पहचाने हार्मोन की गड़बड़ी के ये 4 संकेत, बैलेंस कर जल्‍द घटाएं Weight

वजन न घट पाने के पीछे हार्मोन्स एक बड़ा कारण हैं। खासतौर से पेट के चारों तरफ वजन बढ़ाने के लिए यही जिम्मेदार हैं, जिसे हार्मोनल बैली फैट कहते हैं। इससे जुड़े संकेतों को समझना बहुत जरूरी है, तभी आप अपना बैली फैट कम करने में सफल हो पाएंगे। आजकल वजन घटाने के लिए लोग

कभी 200 Kg तक पहुंच गया था कोरियोग्राफर गणेश आचार्य का वजन, बिना सर्जरी 1 साल में ऐसे घटाया 98 Kg Weight

आमतौर पर मशहूर हस्तियां अक्सर अपने फिटनेस रूटीन और वजन घटाने के तरीकों से हमें प्रेरित करते रहते हैं। चाहे टेलीविजन कलाकार राम कपूर हों या फिर गायक अदनान सामी, इनके वेट लॉस जर्नी से हर कोई इंस्पायर होता है। हाल ही में पॉपुलर कोरियोग्राफर गणेश आचार्य ने 98 किलो वजन कम किया। इससे पहले
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