यदि आप अक्सर देर रात भोजन करने के तुरंत बाद सो जाते हैं, तो आप सीधे-सीधे मोटापे को दावत दे रहे हैं। जी हां, मोटापा केवल खाने से ही नहीं, बल्‍कि खराब लाइफस्टाइल की वजह से भी बढ़ता है… खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण वजन बढ़ना एक आम समस्या है। इसके अलावा डायबिटीज और