सर्दी के मौसम में हेल्थ का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। इस मौसम में इम्यूनिटी कमजोर होने लगी है। लोगों को सर्दी-जुकाम और खांसी की परेशानी होती है। ऐसे में मौसमी बीमारियों से बचने के लिए उचित डाइट बेहद जरूरी है। मुनक्का का सेवन विंटर सीजन के लिए बेस्ट है। इसे खाने से चेहरे पर