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हर इंसान कोशिश करता है कि वह एक अच्छी और सेहतमंद आहार का सेवन करे. मगर आज की लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी में समय की कमी और अन्य कारणों की वजह से कई बार ऐसा हो पाना संभव नहीं हो पाता है. कई बार आप सोशल मीडिया या अन्य किसी जरिये से कुछ चीजें

न्यूयॉर्क. शोधकर्ताओं ने हाला (शराब) प्रेमियों के लिए एक खुशखबरी ढूंढ़ निकाली है. शोधकर्ताओं का मानना है कि रेड वाइन में एक ऐसा तत्व पाया जाता है, जिससे अवसाद व चिंता के इलाज में मदद मिल सकती है. पौधों से प्राप्त यह तत्व या प्लांट कंपाउंड रेसवेराट्रोल एक खास एंजाइम के स्राव को रोककर तनाव-रोधी प्रभाव