आज हम आपके लिए लेकर आए हैं टमाटर के फायदे. जी हां लाल-लाल टमाटर आपकी सेहत के लिए बेहद लाभकारी है. इसके बिना भारतीय रसोई अधूरी सी लगती है. हमारे देश में सबसे ज्यादा इसे सब्जी के रूप में खाया जाता है.  टमाटर का वैज्ञानिक नाम सोलनम लाइकोपेर्सिकम (Solanum lycopersicum) है. टमाटर का नियमित सेवन