दूध एक हेल्दी ड्रिंक है, जो मजबूत हड्डी और शारीरिक विकास के लिए जरूरी है. लेकिन, कुछ लोगों को गाय-भैंस के दूध में मौजूद लैक्टोज से एलर्जी होती है. जिसके कारण वह दूध पीना ही छोड़ देते हैं. लेकिन, इस आर्टिकल में आपको गाय और भैंस के दूध से ज्यादा ताकतवर दूध के बारे में