March 30, 2021
क्या 18 साल की उम्र के बाद भी बढ़ाई जा सकती है लंबाई? जानें डायट और एक्सरसाइज से कैसे मिलती है मदद

अच्छी हाइट वाले लोग अलग से ही पहचान में आ जाते हैं। हमारा मानना है कि लंबाई केवल 18 साल की आयु तक ही बढ़ती है। कई रिसर्च में पाया गया है कि यदि आप अपनी डाइट और एक्सरसाइज सही रखते हैं तो आपकी हाइट एक फिक्स उम्र के बाद भी बढ़ सकती है। किशोरावस्था