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डेली डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल में

डायबिटीज एक ऐसी मेडिकल कंडीशन है जो एक बार किसी को हो जाती है तो ताउम्र उसका पीछा नहीं छोड़ती. मधुमेह को जड़ से मिटाने का उपाय वैज्ञानिक अब तक नहीं खोज पाए हैं. हालांकि लाइफस्टाइल और फूड हैबिट्स में चेंज लाकर हम डायबिटीज से जुड़ी दूसरी बीमारियों के खतरे को भी कम कर सकते

खतरे की घंटी बन सकता है डायबिटीज के साथ मोटापा, कंट्रोल करने के लिए डायट में लें कम कार्ब वाले फूड

मोटापा के कारण डायबिटीज का गंभीर खतरा हो सकता है। अगर अपने आहार में बदलाव किया जाए तो लंबे समय तक टाइप 2 मधुमेह से बचा जा सकता है। डायबिटिज और मोटापा दोनों ही एकदूसरे से जुड़े हुए हैं, मधुमेह और मोटापा दोनों सामान्य परिस्थिती है, यह दोनों एकदूसरे से काफी मिलते जुलते हैं। दोनों

कम हाइट वालों को Type 2 Diabetes के साथ ही रहता है इन बीमारियों का खतरा

नई दिल्ली. कम हाइट होना सोसाइटी में कई तरह की समस्याओं का कारण बनता है. हाइट कम हो तो लोग मजाक बनाते हैं वो तो अलग ही बात है लेकिन कई बाद जॉब सेलेक्शन में भी दिक्कत होती है. इन सबके के बीच अब कम हाइट वालों के लिए हेल्थ से जुड़ी भी एक समस्या आ गई है.
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