एरियल योग एक ऐसा योग है जो पूरी बॉडी के लिए बराबर रूप से काम करता है और शरीर में रक्त संचार को भी ठीक करता है। इसके अलावा एरियल योग शरीर के हर हिस्से यानी हर अंग को स्ट्रेच करने का काम करता है। बॉलीवुड एक्ट्रेस सारा अली खान अपनी शानदार एक्टिंग के अलावा