घटते वजन से जूझ रहे हैं? तो इस सुपरफूड का करें सेवन, महीनेभर में हो जाएंगे फिट!
कई लोगों दुबले-पतले और कमजोर होते हैं. वो चाहे कुछ भी कर लें, लेकिन उनका वजन नहीं बढ़ता. अगर आपके साथ भी ये परेशानी है,...
ये है वो एक गलत आदत जिसकी वजह से बढ़ने लगता है बेली फैट, पेट निकल जाता है बाहर
इस वक्त हम सभी एक अजीब से समय में जी रहे हैं. एक तरफ समाज का एक ऐसा वर्ग है, जो कुपोषण के कारण बीमारियों...
बिना सप्लीमेंट और प्रोटीन शेक के आप भी 1 महीने में घटा सकते हैं वजन, रवि दुबे से लीजिए इंस्पीरेशन
कोविड से रिकवरी के बाद जमाई राजा फेम रवि दुबे ने अपने जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन से लोगों को मौका दिया है। उन्होंने बिना किसी सप्लीमेंट या...
Bodybuilding : दुबले-पतले बिहारी लड़के की फिटनेस स्टोरी, 45 से हुआ 65 Kg का
फिटनेस का किसी की भी लाइफ में काफी अहम योगदान होता है। काफी कम वजन वाले लोग अपना वजन बढ़ाकर और अधिक फैटी लोग वजन...
रात में भोजन करने के तुरंत बाद सोने से क्यों बढ़ता है वजन? जानिए क्या है सच
यदि आप अक्सर देर रात भोजन करने के तुरंत बाद सो जाते हैं, तो आप सीधे-सीधे मोटापे को दावत दे रहे हैं। जी हां, मोटापा...