कई लोगों दुबले-पतले और कमजोर होते हैं. वो चाहे कुछ भी कर लें, लेकिन उनका वजन नहीं बढ़ता. अगर आपके साथ भी ये परेशानी है, तो ये खबर आपके लिए ही है. कई दुबले लोग वजन बढ़ाने के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं. लेकिन इसके कई तरह के साइड इफेक्ट हो सकते हैं. आज
इस वक्त हम सभी एक अजीब से समय में जी रहे हैं. एक तरफ समाज का एक ऐसा वर्ग है, जो कुपोषण के कारण बीमारियों और मौत का सामना कर रहा है, वहीं दूसरी तरफ मोटापा तेजी से बढ़ने वाली समस्या बन गया है. भारत में पेट से बढ़ता मोटापा तेजी से दिल से जुड़ी
कोविड से रिकवरी के बाद जमाई राजा फेम रवि दुबे ने अपने जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन से लोगों को मौका दिया है। उन्होंने बिना किसी सप्लीमेंट या प्रोटीन शेक के महज एक महीने के भीतर यह मुकाम हासिल किया है। कोराना पॉजीटिव होने के बाद कई लोगों को वजन बढ़ने का सामना करना पड़ा। टीवी एक्टर और
फिटनेस का किसी की भी लाइफ में काफी अहम योगदान होता है। काफी कम वजन वाले लोग अपना वजन बढ़ाकर और अधिक फैटी लोग वजन कम करके अच्छी फिटनेस पा सकते हैं। आज हम आज एक ऐसे ही दुबले-पतले लड़के की मसल्स बिल्डिंग स्टोरी के बारे में बता रहे हैं जिसने अपना लगभग 15 से
यदि आप अक्सर देर रात भोजन करने के तुरंत बाद सो जाते हैं, तो आप सीधे-सीधे मोटापे को दावत दे रहे हैं। जी हां, मोटापा केवल खाने से ही नहीं, बल्कि खराब लाइफस्टाइल की वजह से भी बढ़ता है… खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण वजन बढ़ना एक आम समस्या है। इसके अलावा डायबिटीज और
