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देसी घी और अंडे खाकर इस लड़के ने घटाया 40 Kg वजन, जानें पूरा वर्कआउट और डायट प्‍लान

जब इंजीनियरिंग स्टूडेंट और सोशल एक्टिविस्ट आकाश स‍िंह ने अपना वजन कम करके अपने शरीर को फिट और हेल्दी बनाने का फैसला किया, तो उनके लिए यह राह आसान नहीं थी। इसके लिए उन्हें कड़ी मेहनत करनी पड़ी। आकाश यह नहीं जानते थे कि भयंकर वर्कआउट का दर्द उन्हें पूरी तरह फिट और सांचे में

मोटापे की वजह से सीढ़ियां तक नहीं चढ़ पाती थी ये लड़की, रात में सिर्फ दलिया खाकर घटा लिया 33 Kg वजन

प्रेग्नेंसी के बाद बहुत सी महिलाओं का वजन बढ़ता है। बाद में इस वजन को घटा पाना काफी मुश्‍किल होता है। लेकिन मीतू ने कड़ी मेहनत कर अपना बढ़ा हुआ वजन कम कर लिया। यहां जानें इनकी रियल वेट लॉस स्टोरी के बारे में… प्रेग्नेंसी के बाद वजन बढ़ना बेहद सामान्य बात है। प्रेग्नेंसी के
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