प्रेग्नेंसी के बाद बहुत सी महिलाओं का वजन बढ़ता है। बाद में इस वजन को घटा पाना काफी मुश्किल होता है। लेकिन मीतू ने कड़ी मेहनत कर अपना बढ़ा हुआ वजन कम कर लिया। यहां जानें इनकी रियल वेट लॉस स्टोरी के बारे में… प्रेग्नेंसी के बाद वजन बढ़ना बेहद सामान्य बात है। प्रेग्नेंसी के
वजन घटाने के लिए बालाजी ने अपनी जीवनशैली में काफी बदलाव किए। उन्होंने पांच किलोमीटर चलकर दो महीने में 15 किलो वजन कम कर लिया। व्यस्त जीवनशैली और खराब खानपान के कारण वजन बढ़ना स्वाभाविक है। दिनोंदिन तेजी से बढ़ रहे मोटापे की समस्या से हर कोई परेशान है। वजन घटाने के लिए लोग डाइट
लॉकडाउन के दौरान 4 महीने में 31 किलो वजन घटाकर ऋषभ लोगों के लिए एक उदाहरण बन गए। मोटापे से परेशान लोगों के लिए इनकी वेट लॉस जर्नी प्रेरणादायक हो सकती है। लॉकडाउन के दौरान मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ रही है। लोग घरों से बाहर कम निकल रहे हैं, जिससे फिजिकल एक्टिविटी घट